Ok dzięki za odpowiedzi, czyli na razie nic nie brać tak? Jeszcze pytania: 1. Czy jako ekto powinienem jeść raczej 6 czy lepiej 4 posiłki w ciągu dnia, żeby metabolizm był wolniejszy. Bo patrzyłem na jakieś stare posty to w jakimś arcie było nawet 8-10 posiłków co jest troche śmieszne jak dla mnie. Zmieniony przez - Krzystof w dniu 2016-01-25 [...]
ture tzn? tak jak mówilem zielony niczym Twój avatar. Napisz jasno jak będziesz mial chwile co, jaką ilość kupić i jakie brać dawki kasa az tak duzej roli nie gra w tej chwili mam praktycnie idealne zaplecze + dieta z suplami witaminami. pozdro
Albo wykonaj ogólną analizę moczu + kreatynina i ewentualnie posiew żeby wykluczyć zapalenie/zakażenie. Albo od razu dostaw Furagine wg ulotki. Żuravit tez możesz brać. no własnie mowie ze to takie dziwne uczucie na pecherz ale oddawanie moczy jest ok co do kreatyniny to zawsze miałem leciutko podwyzszona moze poprostu sprobuje zuravit a mam cos [...]
[...] więc co tu dużo mówić nie ma czasu na duże, obfite posiłki. To nie jest dieta której będę przestrzegał w 100% nie mam zamiaru ważyć wszystkich składników tylko tak na oko brać to jest tylko zarys składników na których będę bazował a jak już pisałem posiłek nr 4 nie do końca zależy ode mnie ponieważ nie ja go przyrządzam a znowu tylko dla mnie [...]
sam już nie wiem to białko daje 42g białka jeżeli nie bede go brac w dni bez treningu zabraknie te 42g bialka i co nie mam np zjesc twarogu zamiast tego? a nie lepiej poprostu pic to codziennie aby ta moja rozpiska byla kazdego dnia taka sama bez wzgledu na to czy jest trening czy nie
Ale to wychodzi ledwo 2h pomiedzy b+t+w a johą, co nie mija sie z celem i wykorzystaniem jej potencjalu? +z bcaa nie jest analogicznie w tym wypadku do if? http://potreningu.pl/articles/1925/intermittent-fasting--czy-w-trakcie-postu-warto-brac-bcaa
Dzięki za odpowiedź. Zostawię takie dwa zestawy + do tego raz na jakieś 6 treningów porobię trening na wyciągach maszynach itp, w którym zrobię też kaptury-szrugsy, przedramię... Brzuch zrobię 2xtydzień w nietreningowe. Jeszcze bym miał kilka pytań: 1. Wystarczająca liczba ćwiczeń? 2. Kiedy łydki robić? Z brzuchem czy do jednego zestawu wrzucić? [...]
[...] które nie wiele różnią się od kawy którą codziennie pije :) Edit : ewentualnie jeśli uważasz że zdecydowanie najlepszym wyborem dla mnie na pierwszy cykl będzie Revex bądź T-Burner i bez sensu brać coś mocniejszego to widziałem że Revexa mają na alle... więc zawsze mogę tam zamówić !? Zmieniony przez - Rompul w dniu 2016-02-02 12:15:30
Zapomniałem . Oczywiście clom ze dwa bistry , pierwsze dni dawka uderzeniowa. Hcg chyba 5000iu wystarczy na 2/3 razy co Pare dni . Odnośnie nóg to jestem strasznym ektomorfem . 170cm , chudy . Także nogi od 1,5 roku ćwiczę i definicja juz wychodzi powoli . Wiec nie jest zle . To jesli nie brac tego Tamoxa to czy przez te pierwsze dwa tygodnie nic [...]
[...] rzeczy mianowicie salbutamol z apteki w sprayu jeżeli chodzi o ilość to moge mieć ile mi sie dosłownie podoba :D pytanie ile moge wziąć żeby sobie nie zaszkodzić i jak to brać. Wycztałem, że przecietny cykl wygląda tak 1wk 8mg dziennie 2wk 16mg dziennie 3wk 20mg dziennie 4wk 24mg dziennie 5wk 28mg dziennie 6wk 32mg dziennie Wyczytałem [...]
[...] uzależnia działa histaminowo co samo w sobie, ograniczy częstomocz, w tych celach jest przepisywana u dzieci. Leki które wymienił Krzykacz też działają nawet są lepiej tolerowane tylko robi się na nie tolerancja mogą uzależniać, jak będziesz brał tylko dorażnie ,np 2razy w tygodniu możesz rozwayć jego propozycję lub brać na zmianę z hydroksyzną.
[...] nawet są lepiej tolerowane tylko robi się na nie tolerancja mogą uzależniać, jak będziesz brał tylko dorażnie ,np 2razy w tygodniu możesz rozwayć jego propozycję lub brać na zmianę z hydroksyzną. Żeby dobrze funkcjonować w tyg to na 7dni wystarczy 3x dobrze się wyspać. Reszte dni może być zarwana, niedospana itd... Tak więc można dostawić [...]
[...] od czasu do czasu metką - czy będzie tak w twoim przypadku trudno powiedzieć. Jedno jest pewne - dawka izoteku bezpośrednio przekłada się na skutki uboczne. Jeżeli chcesz to brać na pałę to napewno nie powyżej 20 mg ( ja bym wogòle nie pakował się w wyższe dawki bo wtedy to rosyjska ruletka) - okres stosowania to minimum 6 m - cy, fajnie byłoby [...]
Podbijam i proszę od informację, heparegen jest i idzie 1 rano i 1 wieczorem, myślę, że w ten sposób przez 2 tyg a pozniej kolejne 2 tyg po 1 tab. Mam pytanie do wyników prolaktyny i testa. Estradiol wyszedł nisko wiec odstawilem Tamox po 3 tab. Jak postapic z podbita prolaktyna bo libido jednak ma wachania i jest duzo nizsze niz zwykle. Czy [...]
Co do lipidów,to tu masz temat i wypowiedź Krzykacz http://www.sfd.pl/profil_lipidowy_na_cyklach_saa-t1080269-s4.html Oczywiście proszę nie brać pod uwagę tych kieliszków po lewo ;-)
Mety zostalo mi jeszcze z poprzedniego cyklu pewnie ja sprzedam a nie bede bral. Ale czy ktos mogl by mi doradzic co po za tamoxifenem brac, w jakich dawkach i kiedy ? Hcg ?
Co do lipidów,to tu masz temat i wypowiedź Krzykacz http://www.sfd.pl/profil_lipidowy_na_cyklach_saa-t1080269-s4.html Oczywiście proszę nie brać pod uwagę tych kieliszków po lewo ;-) Dziekuje, przeczytam. Kielonki do lnianego lub oliwy %-)
Co do lipidów,to tu masz temat i wypowiedź Krzykacz http://www.sfd.pl/profil_lipidowy_na_cyklach_saa-t1080269-s4.html Oczywiście proszę nie brać pod uwagę tych kieliszków po lewo ;-) Dziekuje, przeczytam. Kielonki do lnianego lub oliwy %-) Dokładnie, dobrze się rozumiemy :-)
redukcja -> podkręcamy tempo
